e.ysgol.iach hafan
Cyn-ysgol
Uwchradd Athrawon Rhieni a Llywodraethwyr
English
Help
Cyswllt
Gwefan Hybu Iechyd
Cynulliad Cenedlaethol Cymru
Cyn-ysgol
Cledwyn

Ryseitiau

Rydw i’n hoffi mynd i siopa am fwyd iach gyda Mam a Dad.

Er mwyn fy helpu i gyda’r siopa, cliciwch yma. Gallwch chi argraffu llun ohonof i yn yr archfarchnad a’i liwio. (PDF 21KB).

Neu gallwch fy helpu i bacio cinio iach drwy glicio yma. Tynnwch lun a lliwiwch y bwyd yr hoffech chi imi ei roi yn y blwch cinio. (PDF 13KB).

Weithiau rydw i’n helpu Mam a Dad yn y gegin. Gallech chi roi cynnig ar rai o’r ryseitiau blasus.

Cacennau’r ddraig yw fy hoff fwyd. Cliciwch yma os ydych chi am wybod sut i wneud cacennau’r ddraig (PDF 140KB).

Gallech chi roi cynnig ar fy mrechdanau caws a thomato blasus (PDF 135KB) neu ysgytlaeth banana hyfryd (PDF 120KB).